聪明的大脑,是这样炼成的!

摘要: 炼就聪明大脑的秘密,你知道吗?

10-31 18:49 首页 养育科学研究院

昨天的推送中(想让孩子拥有一个聪明的大脑?不知道造就聪明大脑的秘密怎么行!),我们已经知道“塑造聪明的大脑是可能的”。今天,专家将针对“如何塑造聪明大脑”提出宝贵的建议。


 

作者 | 刘一

深圳大学心理与社会学院博士后


  编辑 | 柳佳       制作 | 张海燕


聪明的大脑,是这样炼成的



加固和优化突触连接

经验是塑造聪明大脑的好工具

如果将儿童的脑发育理解为大脑中的“修路”过程,那么早期的经验和学习则是“修路”的工具。起初丰富的突触连接为大脑的进一步发育提供了丰富的可能性,但是,这些连接并不稳定。生活经验和学习则能够促进这些突触连接的优胜劣汰,即不断加固最优的连接方式,并使其他“干扰”连接慢慢退化消失。


那么在日常生活中,经验是如何影响孩子的脑发育的呢?就拿孩子扔玩具来说,在孩子刚刚可以抓握物体时,他会对“松开手,东西会掉落并发出声响的过程”感到新奇,并乐此不疲。这个探索背后,大脑的活动是这样的:


  • 不小心松手的动作,使孩子大脑中手部运动相关的神经元活动起来。


  • 同时,看到东西掉落时,相关的视觉神经元也开始活动。


  • 听到落地响声时,听觉神经元也跟着开始活动。


  • 这些同步的神经活动让孩子感觉到了某种有趣的因果联系。


  • 随后,这个有趣、新奇的发现可能会使他们想要重新尝试这个过程。


  • 于是,他再次抓起玩具,松手,看玩具掉落并发出声响。


在这个反复的过程中,孩子学会了“松手-东西掉落-发出声音”之间的因果联系,大脑也在这些经验中加固了特定的“动作-视觉-听觉”之间的神经连接,而使其他与经验不符的连接逐渐退化消失。

就是这样,日常生活中孩子的新奇小发现,对于他的大脑发育可能产生了你想象不到的重要作用,而父母需要知道的是如何顺应孩子的脑发育进程,让孩子在主动探索世界的过程中越来越聪明。


塑造聪明大脑的4个建议



1

让孩子“主导”自己的发育和成长


好奇心是最好的老师,也是大脑发育最好的“刺激”。尽量为孩子提供宽松的环境让他们在好奇心的驱使下,探索他们眼中的“新奇”世界,而不是刻意地去训练孩子的某种技能为了让他们更“聪明”。长期的压力和紧张氛围会对大脑发育产生不良影响,因此,轻松快乐的探索和发现比强迫下的学习和训练更有助于塑造“聪明”的大脑。


Tip:多思考孩子行为的原因


并非孩子所有的行为都在探索世界,比如生气时刻意地扔东西,更可能是为了引起你的注意而并非出于好奇。善于观察和分辨孩子行为的原因,才能够更好地为孩子的成长保驾护航。


2

为孩子提供丰富多样的经历和经验


比如,去不同的地方玩耍,接触多种多样的玩具等等。当孩子习惯于某些东西后便不再好奇,因此提供丰富多样的环境能够使他们保持好奇心,产生更多的新“发现”。


不过,确保孩子的安全仍然是最重要的。过于危险的“好奇”,仍然需要及时制止。但但应在尽量保证孩子安全的环境下,最大程度地容许孩子探索和尝试。


3

提供略高于当前认知能力的环境


比如给孩子一个更复杂的玩具,使他能够在现有认知能力的基础上,依靠自己探索出更复杂有趣的玩法,从而引导高级认知功能的神经发育和发展。


4

在孩子全神贯注时尽量不要打扰


当孩子被什么东西吸引的时候,你只需要陪着他,在他求助的时候,适当地提供一些帮助即可。不要用代劳或阻止来打断孩子正在进行的探索,也无需在他努力思考的时候过早地提供帮助。


聪明的大脑,原来是这样塑造的。你学会了吗?如果你有更多关于“如何塑造聪明大脑”的建议,欢迎留言分享。


 

文章内容来源 | 《父母必读》杂志10月刊


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